STEGRÄKNARE

En stegräknare eller pedometer är ett roligt sätt att mäta vardagsaktiviteten. Ofta räknar man enbart med den aktiva träningstiden, trots att all den tid man rör på sig är viktig för hälsan. Detta är helt enkelt ett roligt sätt att få en bättre helhetsbild av min aktivitet under dagen. Numera finns stegräknare även integrerade i smarta telefoner och gps-klockor. Telefonen är dock inte alltid så praktisk att bära med sig och en bra gps-klocka är oftast väldigt dyr. För den som söker ett billigt och smidigt sätt att mäta sin träning och aktivitet är det ett bra alternativ att köpa stegräknare istället!