Trailrunning

Trailrunning med stavar är en effektiv och populär metod för att ta sig fram i terräng, särskilt i branta eller tekniska miljöer. Trailrunning med stavar kräver viss anpassning, men det kan göra en stor skillnad i både prestation och uthållighet.

Fördelar med att använda stavar är att de hjälper till att minska belastningen på benen och knäna, särskilt vid långa lopp eller utförslöpning. Ger extra stabilitet på tekniska och ojämna stigar.

Stavar kan hjälpa dig att använda överkroppen för att förflytta dig uppför snabbare och mer effektivt. Vid rätt användning kan stavar hjälpa dig att hushålla med energin på längre distanser.

Kolfiber är lättare och absorberar vibrationer, medan aluminium är mer robust. Hopfällbara eller teleskopiska stavar är enkla att packa ihop när de inte används.